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别让节后综合征成为流行病

2019/06/15 来源:徐州信息港

导读

别让"节后综合征"成为"流行病"春节长假临近尾声,由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现,例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎

别让"节后综合征"成为"流行病"

春节长假临近尾声,由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现,例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等,还有的市民则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题。浦东新区浦南医院急诊科主任高敦民称,这是典型的长假综合征表现,必须尽快从生理、心理上加以纠正,以免影响日后的工作和健康。(1月28日《新民晚报》)   每逢长假结束,“节后综合征”的报道都会如约而至。事实上,对于绝大多数人来说,无论在生理上还是心理上都有一个适应的过程。譬如,长期忙碌于工作则期望好好休息一阵子,而“休息过度”又使自己变得慵懒散漫,重返紧张忙碌的工作状态就有些许不适应,何况是迎来送往的“忙年”之后,相信不少人都会出现诸如犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑,严重的甚至失眠、乏力等状况。   人是有一定惰性的。人们越是有意识地夸大或渲染节后综合征的“临床表现”,就越发会变得矫情起来了――本来节后就该正常上班,自己却会有意无意地为自己从内心延长假期,久久进入不了工作状态,加之相互“感染”,这样就使得“节后综合征”成了一种“流行病”。   不难看出,要想根治“节后综合征”这一“流行病”,任何专家的处方都只是一种“药引子”,根本还在于自己首先要端正进取的心态,不能把这种非正常的“临床表现”视为正常而放纵自我,而是要主动增加感、紧迫感,这才是的良方。“一年之际在于春。”亲人的祝福,龙年的希冀,呼唤我们提振龙马精神,尽快走出“过年状态”,踏上新的征程,而收好心则是一个良好的开端。   同时,作为一个单位来说,要加强内部管理,严明组织纪律,严肃查处那些到岗不尽职、尽职不尽力,作风漂浮、纪律松弛的人和事,切实使大家尽快步入正规。尤其是政府部门和服务部门,面对的是老百姓,服务的是广大群众,一举一动老百姓都看在眼里,一言一行都关乎政府和部门的形象,必须引导大家自觉身体力行、塑好形象,强化执政为民意识,把上班天作为展现良好形象、打开良好局面的契机,以良好的工作态度,崭新的精神面貌,积极从假期的松弛状态转换为紧张的工作状态,这是群众所期望看到的,也是每个公务人员应当做到的。

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