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男人补肾壮阳要避免憋尿行为

2019/12/08 来源:徐州信息港

导读

男人补肾壮阳要避免憋尿行为导读:男人的第二生命就是肾,因而为了保护好肾脏,一定要注意避免一些造成危害的行为!男人的第二生命就是肾,而

男人补肾壮阳要避免憋尿行为

导读:男人的第二生命就是肾,因而为了保护好肾脏,一定要注意避免一些造成危害的行为!

男人的第二生命就是肾,而在补肾壮阳的过程中,应当注意避免下列行为,因为它们对男性健康造成的伤害非常大而且难以恢复。

乱服药物

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。

经常憋尿

绝大部分男性都有过这样的经历,这也是伤害男性健康普遍的一种方式。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

熬夜

长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

喝啤酒

而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为伤肾的吃法。

不喝水

如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

吃海鲜

吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。

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